Você já
acorda de manhã cansado (a) e com a sensação de que deveria dormir mais umas
duas horas? Então saiba que dois terços dos brasileiros estão na mesma
situação. Uma pesquisa feita pelo Ibope indica que 98% da população apresenta
algum grau de cansaço no dia a dia, e 60% deixa de cumprir alguma
obrigação por isso com frequência, ou ao menos ocasionalmente.
Apesar de 63% dos
pesquisados já acordar com algum nível de indisposição, é no período da tarde e
da noite que as pessoas mais sentem o cansaço bater - 36% e 34%,
respectivamente. Para completar, 40% das pessoas tendem a se largar no sofá
para não fazer nada quando chegam em casa. As razões para essa epidemia de
desânimo, segundo 70% dos 1.500 entrevistados, são o estresse e a correria do
dia a dia - dois bons e velhos clichês. Para 45% das pessoas, a falta de
condicionamento físico tem um papel importante no quadro. O levantamento
mostrou, aliás, que os brasileiros menos sedentários são justamente aqueles que
menos reclamam do cansaço. Mas eles são a minoria: 74% não fazem exercícios com
regularidade. O cansaço também é empecilho, muitas vezes, para o sexo. A
afirmação foi acompanhada de um "às vezes" para 31% dos entrevistados,
de um "frequentemente" para 14% e de um assustador "sempre"
para 4%.
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